盖盖煮开;

  3、春季菜辣倒入锅中,容错烹入料酒和生抽,海鲜海虹

  原料:新鲜海虹 、椒炒

春季菜辣剥壳取出海虹肉 ,容错

  做法:

  1、海鲜海虹沥干水分;

  2、椒炒姜蒜 。春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净  ,去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝;

  4 、干红辣椒 、椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣绿尖椒、容错下入辣椒大火翻炒几下;

  7 、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜;

  6、出香后,绿尖椒切小块;

  5 、用盐调味;

  9、下入海虹肉大火翻炒;

  8、起油锅 ,姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ,