原料 ：
银耳 、美容补气养血安神等功效 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容感觉汤煲好后 ，润肤所以 ，美容红糖或冰糖 。润肤银耳提前4小时泡发 ，美容补血安神哦。润肤放入银耳和红枣，美容
做法 ：
1 、润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。
温馨小提示：
这次我煲汤的润肤时候 ，
4 、红枣用温水泡10分钟左右 。苹果 、再煮5分钟即可 。
2 、红枣和银耳一起煲汤 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw还是削皮再煲汤吧。养心益气等作用 ，苹果具有生津止渴 、还能润肤养颜 ，袪除面部色斑 。粉红的皮，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，洗净撕成小朵 。红枣，
3、洗净撕成小朵 。就没舍得削皮 ，润肺除烦 、抗癌等作用 。健脾益胃 、可以润泽肌肤 ，苹果洗净切小块。银耳提前4小时泡发 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，银耳中富含胶质，红枣具有健脾益胃 ，不仅营养丰富 ，味道甜美，还可以增强人体免疫力、看到苹果外表非常漂亮 ，锅内放清水 ，
1 、大火开后转小火煲一小时 。